在停工停課的日子，忙於撲口罩及清潔用品之餘，不要忘記停一停、鬆一鬆，做些運動增強抵抗力，或坐下來動手做自己喜歡的事，放鬆崩緊的心情。
切忌機不離手，研究顯示每天盯螢幕超過兩小時的孩子，語言和推理考試表現會較差。
近日發現以下的短片，其專頁(Zoo Crafts)還有很多簡單易做的手作及DIY遊戲，若未有靈感做什麼，不妨去發掘一下!
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教室一直採用的「社交情緒教育」都是以科研為証的有效理論和實踐工具，家長及老師也適用。 此文的家長正正是使用有關工具後的成功個案，她採用： 「「RULER」理論下的其中一項工具，有效解決衝突、紛爭，讓參與者從不同的角度，認識及理解別人與自己不同的想法，以建立對別人的同理心、分析和解決問題的能力，及加強對自己的了解。」 有關方法詳見內文：銀包內的錢不翼而飛 疑是孩子所為要點處理？｜程沛玉｜HK01親子
「不用擔心功課 到九月我便會幫你的孩子趕上進度 我是老師，這方面我有超能力 但我不能處理孩子的腦袋因社交情緒受創而影響學習 所以現在你需要的是與孩子分享你的冷靜、堅強和歡樂
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