天： 2016-03-10

為學生整理壓力

學生的壓力不是突然而來，現今連幼、小學生的壓力也達沸點，根本沒有時間去清理，壓力指數只是隨年月/年級上升，只是等待時日爆發。 為了不做不當教育的幫兇，請容許我們「不務正業」，拒絕縱容無謂的操練，讓學生有休息、有玩樂、有歡笑、有呼吸減壓的空間，縱使是考試日子。 圖註：導師每天跟學生做的呼吸練習，研究証明有效減壓、增加記憶力、專注力、解難能力等認知能力！