父母要戒吼

遇上這對母女,被母親對女兒的怒目咆哮嚇到: 「你唔尊重我,我點解要尊重你,你唔好叫我,我唔係你亞媽。聽日我唔帶你返學,叫你亞爸帶你啦!」 女孩沒有預期的哭閙聲,只呆了一下似是不懂反應,然後用手輕察眼角,裝作沒事。 這年齡不應有的冷靜,像是久經訓練,令人心痛。縱使女孩有萬般不是,在公眾地方喝斥,只會傷害她的自尊、自信。 女孩愈否認自己的情感,拒絕承認自我,愈多壓抑,愈深深植入她的大腦,形成負面的「內隱記憶」,會製造恐懼、逃避、悲傷和其他痛苦情緒及身體感官知覺,造成深遠影響。 當然父母也是人,受高壓也會犯錯,如能做出自我調節情緒的示範,例如深呼吸,數數目等,讓自己平靜下來,將會成為孩子的好榜樣。 #父母要戒吼