【社交情緒課】你認識自己的大腦嗎?

小一學生們已能夠說出前額葉、杏仁核。。。的功能,知道自己的情緒及專注力,與大腦的前額葉有關等。

在「你、我、他」社交情緒課程中,我們一起學習認識自己的情緒,及各種鍛練專注力及自我放鬆的方法。當然他們鍛練之路是漫長的!💪🏻💪🏻

 

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#堅樂二小學

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作為家長,大多時間為子女學業而勞心勞力,甚至為忙而忙,卻很易忽略彼此的感受,繼而影響親子關係。 在新一年不妨嘗試利用圖中的家長日誌,每天做其中一項,以照顧自己的情緒及增進親子關係。 祝大家在年和喜自在、身心健康 #親子關係 #社交情緒

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