正席考試季節，作為學生或學生家長的你，心情是否如圖？
如果你緊張時，腦袋只得一片空白，請你慢慢地深呼吸，那是最簡單及有效的即時舒緩方法！
每逢考試，縱使是我們最年幼的學生，身上都充斥著壓力的表徵，例如肚痛、肚痾、胃痛、皮膚敏感、神不守舍等，令他們不能在考試中發揮應有水平。
港式考試似乎是情緒智商（EQ)平衡力的測試！可惜處理情緒、壓力這項重要的人生技能卻不在學習範圍內。
研究發現改善情緒，學習效能亦會改善。情緒教育是教室的教學宗旨之一，縱使要與學生的功課、溫習角力，教室仍希望每天騰出時間培養學生的正面健康情緒。
免費Responsive Classroom教師工作坊＋逾$1000的教學書籍 美國著名的Responsive Classroom（回應式教室」）在四十多年來一直致力提供予世界各地包括亞洲區的高質素教師培訓，它的課程獲最權威的社交情緒組織CASEL選為最高級別。研究顯示採用Responsive Classroom教學的學校有以下成果：
繼早前為沙田公立學校的高中學生進行「挑戰失敗日」，很榮幸能在這兩星期為其家長及老師進行了三個「成長思維」工作坊 欣賞有心的老師們積極地在家校建立「成長思維」文化 有家長在工作坊後即表示思維已有所改變 學校更將「成長思維」口號貼滿每個班房，並印在文件袋送給家長 這正正是「成長」的過程！
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