自我關懷工作坊

人人也需要愛及被愛💖
但有多少人懂得愛自己🥰
若你所需的愛、所要的快樂🥳
只靠別人(伴侶、子女、好朋友)給予
你的生命只是為別人而活
你的情緒便掌握在別人手
只有懂得自我關懷、成為自己最好的朋友🙌
才有真正的健康、幸福的人生
感謝 #足不出戶悠學圑 的安排,昨天順利進行了「自我關懷。擁抱自己」的進階工作坊。參加者都感受到自我關懷的力量,並表示:
「ppt嘅心法真係好正,教導很有心思,為長遠健康,我哋是值得為擁有幸福感而持續努力。」
但願更多人認識 #自我關懷 #selfcompassion 💖🥰💪

發表回覆

你的電郵地址並不會被公開。

最新文章

免費Responsive Classroom教師工作坊+逾$1000的教學書籍

免費Responsive Classroom教師工作坊+逾$1000的教學書籍 美國著名的Responsive Classroom(回應式教室」)在四十多年來一直致力提供予世界各地包括亞洲區的高質素教師培訓,它的課程獲最權威的社交情緒組織CASEL選為最高級別。研究顯示採用Responsive Classroom教學的學校有以下成果:

閱讀更多 »

成長思維家長老師工作坊

繼早前為沙田公立學校的高中學生進行「挑戰失敗日」,很榮幸能在這兩星期為其家長及老師進行了三個「成長思維」工作坊 欣賞有心的老師們積極地在家校建立「成長思維」文化 有家長在工作坊後即表示思維已有所改變 學校更將「成長思維」口號貼滿每個班房,並印在文件袋送給家長 這正正是「成長」的過程!

閱讀更多 »

「挑戰失敗日」

「挑戰失敗日」 失敗究竟是什麼? 你會挑戰失敗嗎? 對香港女飛人梁筠宜而言,「失敗係比自己動力去成功」、「如果永遠成功就唔會再想進步」、「有一種成功叫繼續努力」。 多謝梁筠宜在教室為佛教孔仙洲紀念中學的中四及中五學生籌辦的「挑戰失敗日」中分享有血有淚的經歷。

閱讀更多 »
zh_HK香港中文
en_GBEnglish (UK) zh_HK香港中文